2021年5月9日 / 最終更新日時 : 2021年6月28日 k.kato 脳 脳の活性と季節！ ★★── サツキの花が咲き零れ、時鳥が囀る五月ですね。 気分や新陳代謝は、季節に応じて変化し（冬は体重が増えやすい）、人間の遺伝子や免疫システムの活動も季節により変わると知られています。 脳の活動も然り、季節に応じて変化 […]
2021年4月9日 / 最終更新日時 : 2021年6月28日 k.kato 脳 免疫力、病気は脳がつくっていた！？ ★★── 新型コロナ疲れによる精神的な不調さえ散見され、生活しづらいなぁと感じられている方も多いのではないかと思います。健康を維持するための防御、いかにウェイルスに対峙して身を守るかに関心を寄せている。涙ぐましい飲食サー […]
2021年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年6月28日 k.kato 脳 笑いの科学、大笑いで脳を活性化！ ★★── 笑う門には福来ると、いつもにこやかにしていると自然と幸せになれるということわざがあります。 笑うこと、ポジティブな感情を誘発しエネルギーが湧き出てくるようで、明るい未来も予感できます。 実際、生活を豊かにするポ […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月28日 k.kato 脳 変性意識状態から潜在意識を書き換える！ ★★── 私たちは、日常生活で脳をどの程度使っていると思いますか。 ５％といわれています。これは意識して使っている領域で顕在意識といいます。自覚されていない領域の９５％を潜在意識で行っています。 意識化に上がってきて判断 […]
2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月28日 k.kato ニューロコーチング® 生命科学の序章！あなたの心の三原色は！？ ★★── 生命科学と人材育成、どのようなテーマなのか。 エンゲージメントやチームビルディングといったマネジメントやリーダーシップの焦点に不可欠なモチベーション、共感性、信頼などを作り出すエネルギー源はどのようなものかに着 […]
2020年12月21日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 k.kato 脳 認知機能は弱まっていませんか！？ ★★── ふと、立ち止まって自分で何者なのだろう！？と問い質してみることってありますか。 岐路に立って複雑な問題を前に推し進めようと何かを選択するときに、メタ認知して本来的に何を目指しているのかを確認してみることもあると […]
2020年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月28日 k.kato 脳 スイッチの切り替え、うまくやれてますか！？ ★★── 休んでも疲れがとれない、何となく疲れていると、最近、体の不調をよく聞きます。 私たちは、２つのモードを使い分けて生きています。 日中の時間帯に精力的に動いて、夜はゆっくり休んで明日に備える。この二つのモードを繰 […]
2020年11月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月9日 k.kato 脳 選択と決定、人生を豊かにする！？ ★★── マシュマロ実験、4歳の子にマシュマロをひとつ、でもおじさんはちょっと外に出るから、15分食べずに我慢したら、もう一つあげるよ・・・。 どのくらいの子供がマシュマロを食べずに我慢し魅力的な報酬を勝ち取れたと思いま […]
2020年10月26日 / 最終更新日時 : 2020年10月29日 k.kato 情報 求められるリーダーシップ脳！ ★★── リーダーシップの発揮は、ビジネスパーソンにとって常に関心の高いテーマです。 リーダーシップの研究は、そもそも属人的なものとして捉えたところから。アレキサンダー、シーザー、ナポレンの研究に始まり、松下幸之助、本田 […]
