脳疲労かもしれない…と感じたら

ちょっと注意散漫で集中できない。ボーっとして考えることができないし行動できない。やる気がそもそも出てこない。感情的になったりキレたりする。イライラ感が状態化している。冷静になれない。少しでもこんな症状でパフォーマンスが落ちていると感じていませんか!?

それは、脳が疲労していることを疑う必要があります。


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